新游首发 爆炒脆肉鲩的做法 test 2026-07-06 10:40:33 1.所有材料。 2.甜椒洗净切丁片,蒜子去皮拍烂,姜葱洗净分别切段与丝。 3.脆肉鲩去鳞洗净并切薄片待用。 4.脆肉鲩片加入拍好的蒜、姜丝、花生油腌10分钟。 5.起锅烧热下少许油,油热后入甜椒快炒断生装起待用。 6.洗锅后烧热下油、放葱段,葱爆出香味时把腌过的鱼片下锅快翻炒。 7.断生后放蚝油炒均。 8.此时再把炒过的甜椒炒均。 9.洒些盐、鸡精即可出盘。