快乐的十个秘诀（蕅益大师）
一、念身不求无病
身无病则贪欲乃生，贪欲生必破戒退道。
知病性空病不能恼，以病苦为良药。
在佛法修行中，对于身体的看法应当超越世俗的贪欲。身体无病时，贪欲容易滋生，而贪欲一旦产生，便会破坏戒律，使人退离正道。然而，若我们能深刻理解病痛的空性本质，认识到病痛不过是人生的一种现象，不能真正扰乱我们的内心，那么我们便能将病苦视为一种良药，借此机会修炼内心的坚韧与平静，从而实现快乐的修行之路。
二、处世不求无难
世无难则骄奢必起，骄奢起必欺压一切。
体难本妄难亦奚伤，以患难为解脱。
在世间生活中，我们不应追求一帆风顺、无难无险。因为当生活过于安逸时，骄傲与奢侈便会悄然滋生，进而引发对他人的欺压与不公。然而，如果我们能够认识到困难的本质是空妄的，不会真正伤害到我们，那么我们便能以患难为解脱之道，通过克服困难来增长智慧与力量，从而更加从容地面对生活的挑战。
三、究心不求无障
心无障则所学躐等，学躐等必未得谓得。
解障无根障既自寂，以障碍为逍遥。
在探究心灵深处时，我们不应追求毫无障碍的境地。因为当心灵过于顺畅时，我们可能会对学习产生轻率与浮躁的态度，导致所学未能真正深入骨髓。然而，如果我们能够理解障碍的无根性，明白它们只是心灵成长过程中的一种现象，那么我们便能以障碍为逍遥之境，通过克服障碍来深化对佛法的理解与体悟，从而实现心灵的自由与快乐。
四、立行不求无魔
行无魔则誓愿不坚，愿不坚必未证谓证。
究魔无根魔何能扰，以群魔为法侣。
在佛法的修行道路上，行者常会遇到各种挑战和障碍，这些挑战被喻为“魔”。然而，真正的修行者并不会祈求行路无魔，因为魔障的存在正是检验和锻炼行者誓愿是否坚定的试金石。若是一味追求无魔之路，则可能因缺乏考验而导致誓愿不坚，甚至未证谓证，陷入自我欺骗的境地。因此，修行人应明了魔障本无根，只要内心清净，魔何能扰？甚至应以群魔为法侣，借由克服魔障来增长智慧与定力。
五、谋事不求易成
事易成则志存轻慢，志轻慢必称我有能。
成事随业事不由能，以事难为安乐。
在规划与实施事情时，修行人亦不应祈求事情轻易成功。因为若事情易于达成，则可能使行者心生轻慢，以为自己无所不能，从而忽视谦逊与持续努力的必要性。须知，成事随业，事不由能，即使事情最终成功，也并非完全依赖于个人的能力。因此，修行人应以事难为安乐，通过面对和克服困难来培养坚韧不拔的品性。
六、交情不求益我
情益我则亏失道义，亏道义必见人之非。
察情有因情乃依缘，以弊交为资粮。
在人际交往中，修行人亦应超越自私自利的心态，不以求益自己为交友的目的。因为若一味追求从朋友那里获得好处，则可能违背道义，导致人际关系的失衡。真正的友情应建立在相互尊重、理解和支持的基础上，而非单纯的利益交换。修行人应洞察情感的因缘，明了情感乃是依缘而生，以弊交为资粮，通过处理复杂的人际关系来培养内心的慈悲与智慧。
七、于人不求顺适
人顺适则内必自矜，内自矜必执我之是。
悟人处世人但酬报，以逆人为园林。
在人际交往中，过度追求他人的顺适和满意，往往导致个人内心的自满和骄傲。这种自满心理会让我们执着于自己的观点和判断，难以接受他人的不同意见。然而，真正的智慧在于理解到每个人都是独立的个体，拥有不同的观点和经历。我们应当以开放的心态去接纳和尊重他人的不同，而不是强求他人的顺适。这样做不仅可以避免内心的自满和骄傲，还能促进人际关系的和谐与发展。
八、施德不求望报
德望报则意有所图，意有图必华名欲扬。
明德无性德亦非实，以市德为弃屣。
施予他人恩惠时，若期望得到回报，那么这种施赠就带有了一定的功利性。这种功利性的心态不仅会让我们的行为失去原本的善意和纯真，还可能引发对名利的过分追求。真正的德行是无私的，不求回报的。我们应当以一颗纯粹的心去帮助他人，而不是为了得到某种回报。这样做不仅可以让我们保持内心的平和与宁静，还能让他人感受到我们的真诚和善意。
九、见利不求沾分
利沾分则痴心必动，痴心动必恶利毁己。
世利本空利莫妄求，以疏利为富贵。
面对利益的诱惑时，若过于贪心而追求分一杯羹，往往会让我们陷入痴迷和妄想的境地。这种痴迷和妄想不仅会让我们失去理智和判断力，还可能让我们为了利益而做出违背道德和原则的事情。然而，真正的利益是空虚的，无法真正满足我们的内心需求。我们应当以淡泊的心态去看待利益，不被其所迷惑和诱惑。这样做不仅可以让我们保持内心的清明和理智，还能让我们在追求真正有价值的事物时更加坚定和执着。
十、被抑不求申明
抑申明则人我未忘，存人我心怨恨滋生。
忍抑为谦抑我何伤，以受抑为行门。
当我们受到压抑和误解时，若过于执着于申明自己的清白和无辜，往往会让我们陷入无尽的争执和纷争之中。这种争执和纷争不仅会让我们耗费大量的时间和精力，还可能让我们在人际关系中受到更多的伤害和损失。然而，真正的智慧在于学会忍耐和宽容。我们应当以谦虚的心态去接受他人的批评和指责，而不是过于执着于自己的清白和无辜。这样做不仅可以让我们避免无谓的争执和纷争，还能让我们在人际关系中更加成熟和稳重。
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