第一章 发声的生理基础及构造 1．人体口腔构造 2．发声的气体支撑 3．胸腔、腹腔、呼吸方式

第二章 发声的基本状态 提打挺松 提笑肌、打开牙关、挺起软腭、松下巴

第三章 语音 重点讲几个常见、易错字母，其它从训练中慢慢纠正 1。 J、p、x 2。 n、l

第四章 语调及其训练 1． 调值 2． 四声：阴平上去 3． 相关训练：大声说成语，如：花好月圆、柳暗花明、大好河山

第五章 气息极其训练

1． 啊气息 2． 跑步、针对性特殊锻炼等

第六章 形体及仪态 1． 男女生基本站姿 2．体态语

另附：训练方案
一、训练流程：
（一）口舌训练：口腔操 （二）气息训练：啊气息、慢跑 （三）调值训练：画声调、说成语 （四）语音训练：绕口令 （五） 材料训练：新闻、散文、主持 （六） 实战训练：一些台上的注意事项（可以请师姐辅导）

二、训练计划
（一）集体训练： 时间：每周两次（具体视下学期课表而定） 地点：校艺术团办公室 （二）自主训练： 时间：每周一到两次 地点不做硬性规

播 音 主 持 实 用 教 程
（校艺术团主持组） 校艺术团主持组）

第一章 发音总说
播音发声的基本要求： 对播音发声的要求可以归纳为：准确规范，清晰流畅，变化自如。 播音主持是新闻工作的一个组成部分， 新闻的真实性， 准确性要求播音员主持人用声一 般应该在自然音域内中声区偏低的部分运用较多;音色要大方，明朗，干净，艺术夸张，装 饰较少，很少使用假声。而在文娱，游戏等节目中则要求声音能适应不同的语言环境，能烘 托，表现现声气氛，声音变化的对比度大，夸张，装饰成分较多使用。播音方持是能过电声 设备进行住处传递的，要求发声相对集中，对比适度，声音变化不宜太大，但要求有层次， 有穿透力。播音语言所负载的信息密度大，所以要求吐字清晰，流畅。同时，由于播音员主 持人的特殊身份，受众与社会对他们的发声还有较高的要求：亲切，自如，优美，感染力强 并具有较鲜明的特色。播音发声基于生活中口语发声，最接近生活中口语发声，但绝不等同 于生活中口语发声，而是生活中口语发声的规范，提炼和升华。 ——前言

一、语言的产生

二、语言的组成

三、语音的性质

（一）语音的生理基础 1、呼吸器官：包括肺脏、气管、胸腔、横膈膜和有关的呼吸肌肉群。 *呼吸控制的要领： 播音发声呼吸控制的要领可以分为吸气， 呼气发声和换气三种状态。 (1)吸气的要领：吸气要深，两肋打开，腹壁“站定”。(2)呼气发声的要领：稳劲，持久， 变化。(3)换气的要领：两句话之间，可以从容换气。句首换气，吸气无声，换了就用，留 有余地，句尾余气托送。而在句子中间可以进行少量补充(偷气)。 2、震动器官：主要指喉头和声带 3、共鸣器官：主要包括喉腔、咽腔、口腔、胸腔、鼻腔、头腔。 4、咬字器官：主要指口腔各部——唇、齿、舌、牙、腭，是形成字音的部位。 *口腔控制的要领： (1)唇舌灵活，力量集中。(2)打开口腔。(3)明确声音发出的路丝和 字音着力位置。 吐字归音的方法：吐字归音是我国传统声乐艺术提及咬字方法时所用的一 个术语，它的具体内容既包括发音的基本要领，也包括发音的审美要求。吐字归音从汉语语 音的特点出发，把一个音节的发音过程分为：出字，立字，归音三个阶段，通过对每个发音 阶段不同的控制，使吐字达到清晰，饱满，弹发有力。吐字归音对出字，立字，归音的具体 要求是：字关出字----叼住弹出;

（二） 语音的物理基础 1、 音高 2、 音强

3、 音长 4、 音色

（三）普通话及其特点 1、什么是普通话 2、普通话语音特点 1）音系简单 2）音节响亮 3）声调变化高低分明 4）节律感强

五、呼吸控制和气息运用
（一） 呼吸器官和呼吸原理 1、呼吸器官：我们可以把呼吸通道和控制呼吸通道的各生理器官：口腔、鼻腔、咽腔、 喉腔、气管、肺、胸腔、膈肌、腹腔等看作呼吸器官。 2、呼吸原理：播音发声采用胸腹联合式呼吸法。呼出的气流是发声的动力。肺虽然是 重要的呼吸器官，但它不会主动进行呼吸，是被动器官。肺吸入或呼出空气要靠胸腔的扩大 或缩小使肺产生负压或压力而实现。 在呼吸运动中膈肌起着重要的作用。 膈肌的运动决定大 约 75%的吸入或呼出气流量。但膈肌是不随意肌，我们对膈肌的控制只能间接地通过对腹

肌的控制改变腹腔压力来实现。而两肋的打开不但扩大了胸腔的容积而且使膈肌加强了张 力，对膈肌的控制能力更敏锐，更鲜明，使控制更容易实现。这就是播音发声中呼吸控制的 原理。

（二）播音发声呼吸控制的要领可以分为吸气、呼气发声和换气三种状态。 (1)吸气的要领：吸气要深，两肋打开，腹壁“站定”。 (2)呼气发声的要领：稳劲，持久，变化。 (3)换气的要领：两句话之间，可以从容换气。句首换气，吸气无声，换了就用，留有余 地，句尾余气托送。而在句子中间可以进行少量补充(偷气)。

（三）气息运用的方法 在播音发声中，气息的运用要注意以下几个方面： 1、掌握气息的激发因素——思想感情的运动。气生于情而融于声。气随情动，声随情走。 2、注意开源节流——吸和呼是一对矛盾，但呼气是矛盾的主要方面。因为有声语言的表 达过程是在呼气过程中完成的。加强呼气发声时的控制能力更重要。 3、要注意播音发声中呼吸控制只是综合状态的一个方面，需要加强和其他方面(如：口腔 控制、喉部控制、共鸣控制等)的配合。 4、注意练习的科学性和实用性。

语音—— ——声母 第二章 语音——声母

第一节 声母及其作用
一、什么是声母

二、声母的作用 （一）区别意义 （二）区别音节的清晰度 （三）增强音节的力度和亮度

第二节 声母的发音条件
一、声母的发音过程 成阻——持阻——除阻。 二、声母的发音部位 （一） （二） （三） （四） 双唇阻 唇齿阻 舌尖前阻 舌尖中阻

（五） （六） （七）

舌尖后阻 舌面阻 舌根阻

三、声母的发音方法 （一） 塞音 （二） 擦音 （三） 塞擦音 （四） 鼻音 （五） 边音 （六） 两个条件 1、清浊的区分 2、送气和不送气

四、声母发音注意事项 1、 发声母时成阻要准确，不能偏前靠后，这就是发音的前提。 2、 21 个声母在发音部位和发音方法上虽然各有差异，但是要求发音成阻时力量要相对平 衡，并且集中到整个口腔的中部，这样声音才能集中。

3、 送气、不送气是相对而言的不是说所有送气音都是用力往外喷，注意发送气音时气息 不能太强，应该有吸气的感觉否则气流太强不但不利于气流控制，反而造成扑话筒的嗓音。 总之，成阻要有一定力度，除阻要干脆。

第三节 零声母的发音

第四节 声母发音辨正及运用中的问题
一、 声母发音训练 （一） 声母练习要领

二、 零声母音节的发音

三、 声母辨正 （一） 平舌音 z。c。s 和翘舌音 zh。ch。sh 分辨 （二） 唇齿音 l 与舌根音 h 的分辨。 （三） 鼻音 n 和边音 l 的分辨。 （四） 送气音与不送气音的分辨。 （五） 翘舌音与舌面音的分辨。

语音—— ——韵母 第二章 语音——韵母
一、韵母的划分归类

韵母共 39 个，按结构分为单韵母、复韵母、鼻韵母。

1、单韵母 单韵母 10 个，分别是 ɑ、o、e、i、u、ü、ê、－i(前)、－i(后)、er(儿化韵)。

2、复韵母 复韵母 13 个，由两个或三个元音复合而成。有： ɑi、 ei、 ɑo、 ou iɑ、 ie、 uɑ、 uo、 üe iɑo、 iou、 uɑi、 uei

3、鼻韵母

鼻韵母（16 个）： ɑn、 en、 uɑn、 iɑn、 en、 in、 un、 üɑn ɑnɡ、 enɡ、 uɑnɡ、 iɑnɡ、 uenɡ、 inɡ、 onɡ、 ionɡ

二、韵母发音要求分别为：
ɑ 口大开，舌下降，嗓子用力，气流放出。 o 口半合，舌后部半升，嘴唇略圆，嗓子用力，气流放出。 e 方法同上，嘴唇不圆。

i 上下齿相对，口略闭，嘴唇扁平，舌前部上升，嗓子用力，气流放出。 u 合拢，嘴唇收缩最圆，舌后部上升，嗓子用力，气流放出。 ü 舌前部上升，和 i 一样，但是口合拢，嘴唇收缩最圆。嗓子用力，气流放出。 ê 口半开， 舌前部半降， 嗓子用力， 气流放出。 如“诶”。 i u ü 之后， 随 构成复韵母： üe。 ie、 ɑi 先发 ɑ 音，舌的位置稍靠前（舌尖抵下门牙背后），声音较长，较强，然后把舌向上移 动，到能发接近 i 的音时停止。 ei 先发 e 音，位置向前，略高，然后把舌向前向上移动，声音较长，较强，到能发接近 i 的 音时停止。 ɑo 先发 ɑ 音，位置稍向后（舌略后缩），声音较长，较强，然后把上移动，到能发 o 音 时停止（嘴唇更收敛些）。 ou 先发 o 音，但是嘴唇不太圆，声音较长，较强，然后把舌向上移动，到能发接近 u 的 音时停止。 iɑ 先发较短的 i 音，然后把舌向下移动，发较长较强的 ê 音。 ie 先发较短的 i 音，然后把舌向下移动，发较长较强的 e^ 音。 iɑo 先发较短的 i 音，然后移动舌头发 ɑo 音。 iou 先发较短的 i 音，然后移动舌头，发 ou 音。 uɑ 先发较短的 u 音，然后把舌向下移动，发较长较强的 ɑ 音。 uo 先发较短的 u 音，然后把舌向下移动，发较长较强的 o 音。 uɑi 先发较短的 u 音，然后移动舌头，发 ɑi 音。 uei 先发较短的 u 音，然后移动舌头，发 ei 音。 üe 先发较短的 ü 音，然后把舌向下移动，发较长较强的 ê 音。 ɑn 先发 ɑ 音，舌的位置靠前，舌尖抵下门牙背后，然后把舌尖转向上，抵住上牙床，发

纯粹鼻音 n。 en 先发 e 音，舌的位置不在后，而在中央，然后把舌尖抵住上牙床，发纯粹鼻音 n。 ɑnɡ 先发 ɑ 音，舌的位置稍靠后，然后把舌根抵住软腭，发纯粹鼻音 nɡ。 enɡ 先发 e 音，舌的位置不在后而变得稍前些、低些，然后把舌根抵住软腭，发纯粹鼻音 nɡ。 onɡ 先发 o 音，嘴唇稍稍收敛，然后把舌根抵住软腭，发纯粹鼻音 nɡ。 iɑn 先发较短的 i 音，然后移动舌头，发 ɑn 音。但其中 ɑ 音有变化，舌的位置下降不太 低，发音接近 ê 音，口形半开。 in 先发 i 音，然后把舌尖转向上，抵住门齿背后的上牙床，发纯粹鼻音 n。 iɑnɡ 先发较短的 i 音，然后移动舌头，发 ɑnɡ 音。 inɡ 先发 i 音，然后把舌根抵住软腭，发纯粹鼻音 nɡ。 ionɡ 先发较短的 i 音，然后移动舌头，发 onɡ 音。 uɑn 先发较短的 u 音，然后移动舌头，发 ɑn 音。 uen 先发较短的 u 音，然后移动舌头，发 en 音。 uɑnɡ 先发较短的 u 音，然后移动舌头，发 ɑnɡ 音。 uenɡ 先发较短的 u 音，然后移动舌头，发 enɡ 音。 üɑn 先发较短的 ü 音，然后把舌位降到次低前元音［u］ 略后就开始升高，接续鼻音 n。 ün 先发 ü 音，然后把舌头转向上，抵门齿背后的上牙床，发纯粹鼻音 n。

第三章 语调
一、语言艺术中的语调问题
（一）语调极其形成 语调是语言表达中的第二大要素，是语言表达的第二张“王牌”。它看起来很简单，即 说话的腔调，是一句话里语音高低轻重的配置；但它的作用是巨大的，每个句子都有语调， 恰当地运用语调，能有效地润色语言，促进思想沟通，使语言表达更加清晰明确，从而增强 语言的表现力。因此，学会运用语调，对于提高语言表达能力是十分重要的。在讲解语调训 练方法之前，有必要弄清楚语调本身的一些特点。 形成语调的因素是多方面的， 但起决定作用的是思想内容和感情态度。 而在一般情况之 下，人的思想内容和感情态度，有一种基本状态，并不会出现大的起伏。这也就是说，语调 的变化，是在一种基本语调的基础上进行的。基本语调是在中音区进行的。那些表现高昂、 激越、紧张、热烈、愤怒、仇恨等情绪的语调在高音区进行；而那种表现低沉、悲哀、凄凉、 沉痛等情绪，一般在较低音区进行。 这种划分是相当粗略的。事实上语调起伏变化万千，很难找到完全相同的形式。

（二）语调的划分 为了便于练习，我们可以把基本相似和大体相同的语调归纳为以下几类：

① 升调——指情绪亢奋，语流运行状态由低向高，句尾音强而向上扬起。它一般用 于提出问题、等待回答、感到意外、情绪惊恐；中途顿歇，全句未完；发布命令，进行号召 等。 ② 降调——指情绪稳定，语流运行状态由高向低，句尾音弱而下降。它一般用于陈 述句、肯定句、感叹句、祈使句等。 ③ 平调——指情绪沉稳，语流运行状态基本平直，句尾和句首差不多在同一高度。 它一般用于庄重严肃、踌躇迟疑、冷漠淡然、思索回忆等句子中。 ④ 曲调——情绪激动或情感复杂，语流运行呈起伏曲折状态。或由高而低再扬起， 或由低而高再降下，或起伏更大。多用于语意双关，言外有意，幽默含蓄，讽刺嘲笑，意外 惊奇，用意夸张等语句中。 在这个基础之上，我们再来谈谈语调的训练。

（三）语调的训练 一般的语调训练包括以下内容： 1．把握重音 重音也叫重读。在口语表达中，它有强调重点、突出主要情感的作用。语句中的词语在 语义上并不是完全并列、同等重要的，它们有主次之分，有轻重之别。表达者有意对那些重 要的语词或音节加以强调和处理，这些词语或音节就是重音。 把握重音的关键是找到重音的确切位置，这就需要明确讲话的重点，弄清话语主旨，真 正把握每句话的表意重点——表意的重点词语往往就是重音的位置。同一句话，由于重音

位置的移动，表意的重点就会发生变化。比如“今天我来这儿讲课”这句话，重音不同，语 意就不同： 今天我来这儿讲课（明天不来） 今天我来这儿讲课（不是别人来） 今天我来这儿讲课（明天在别处讲） 今天我来这儿讲课（不是来聊天） 由此可见，重音的位置对语意有重要影响。正确使用重音，是准确表情达意的关键。 2．巧设停顿 停顿是指语言顿挫。 它在口语表达中至少有两个作用： 首先， 停顿起着标点符号的作用， 它作为话语中换气的间隙，既是表明上句话的结束，又是下句话的前奏，以此加强语言的清 晰度和表现力。其次，停顿能使口语抑扬顿挫，它以间歇的长短、一定时间单位里次数的多 少，形成讲话的节奏，给人以韵律美。 和重音一样，停顿的位置不同，一句话表达的语意往往也会不同。比如“她了解我不了 解”这句话在不同的停顿之下就可以有不同的意义： 她／了解我不了解？（问是否了解自己） 她了解／我不了解。（承认自己不了解） 她了解／我不了解？（不承认自己不了解） 她了解我／不了解？（想证实她了不了解） 她了解我不／了解？（不相信别人了解）

她了解我不／了解。（明白别人了解） 可见，停顿要得当、得体，应当根据传情表意的需要合理设置停顿。巧设停顿可造成言 外之意和弦外之音， 让人觉得“此时无声胜有声”。 训练有素的播音员或主持人往往善于利 用语句的停顿，让听众去思索、回味和期待，以获得理想的语言效果。 但凡事都有两面。 以停顿的一个常用技巧“停连”为例。 “停连”是指表达中声音的中 断和延续。有断有连，能扣人心弦。但是当断不断，会语序纷乱；该连不连，会语意难全； 所以，停顿切不可随意为之，以造成不必要的麻烦。 3．善用语调 语调分为升调、降调、平调和曲调 4 种。和重音、停顿一样，同一语句由于高低升降的 不同，可以表达多种多样的感情和意义。因此，在发音训练中，应有意识地结合 4 种语调 的不同特点进行训练，以使自己的发音具备更强的表现力。

第四章 调值
汉语普通话中关于声调的五度标记法： 立一竖标，中分 5 度，最低为 1，最高为 5。

一、声调
普通话有四个声调： 1、阴平 从 5 到 5，55。 2、阳平 起音比阴平稍低，然后升到高，35。 3、上声 念降升，起音半低，先降后升，214。 4、去声 念高降（或称全降） ，起音高，接着往下滑，51。 附图：

气息—— ——胸腹联合呼吸的呼气控制 第五章 气息——胸腹联合呼吸的呼气控制
建立良好的吸气习惯，对气息的控制关键在于呼气阶段。

一、

呼气要领：
开始呼气时，两肋不能立即放松，要与小腹收缩的动作形成对抗，这实际上是吸气

肌肉群与呼气肌肉群的拮抗动作，这个力量可以“拉住”在小腹收缩动作中回弹上升的 横膈，减慢横膈回弹的速度，做到“两肋有控制地回缩，横膈有控制地上升”，从而控 制呼出的气息均匀、稳劲而持久。呼气要领中非常关键的是，胸腹联合呼吸的呼气与生 活中或体操中做深呼吸时的呼气不一样，不能一下放松两肋把气很快呼出，而应该做到 能够控制气息呼出的速度和时长。有控制的呼气用于语言发音，能够保证声音的平稳和 语意的完整，说话不至于“前重后轻”“头高尾低”，可以有效地解决“句尾几个字总 是让人听不清”，以及“气息浮浅上提”的问题。

二、

呼气控制的练习
可以先从“数数”开始，方法是：按胸腹联合呼吸的吸气要求进气，不要吸到“十

成”满，有“七八成”即可，而后两肋保持张开的状态不动，也就是吸气肌肉群仍保持 工作状态并不立刻放松，这时呼气肌肉群在有吸气肌肉群牵制的情况下开始工作，小腹 渐渐收缩，同时稳稳地数数：“1、2、3……”随着呼气力量的加强，两肋开始有控制 的一点儿、一点儿地放松(切忌一下子放松)，两肋是一种“且战且退”的状态，这就是 胸腹联合呼吸方式中呼气时的控制力量所在。练习时，一开始在两肋不动情况下，也许 只能数到“3”，慢慢地，控制能力强了，可以数到“7、8”。而后再慢慢放松两肋，

练到这个程度，就证明你已经掌握了胸腹联合呼吸的呼气控制了。不过，两肋并不是一 直不放松，那样气息就僵了，一般在拮抗状态下数到“5、6”就可以了，因为它避免了 在一开口时随着两肋的迅速放松及小腹的收缩而使气息大量冲出，正确的呼气控制能够 使气息平稳而较为持久地使用。这个“数数”练习，男性一口气能数到“35”左右，女 性一口气能数到“25”左右，就很不错了。这种在胸腹联合呼吸控制下一口气数二十几 个数的练习，不要自欺欺人中途偷气，因为那样是无法体会和锻炼对呼气的控制的。

第六章 播音主持中的体态语
主持人传达信息、表达感情，不仅要运用口头语言，还要运用主持人的主体形象和体态 语言。节目主持人的工作，从本质上说也是与受众之间的一种审美对话。优美而富有个性的 主持人形象和得体而富有表现力的体态语， 能增强受众的信任感， 能帮助观众更好地理解主 持人所要表达的内容，也是给受众提供了一种审美的享受。 主持人的体态语，是一种以主持人面部表情、身体动作、空间距离及服饰等为手段传播 信息、交流感情并诉诸观众的无声语言，又称副语言。体态语言是一个人内在思维、内在情 感的外部显现，它所显示的意义往往比口头语言更为丰富和更为真实，甚至更重要。比如当 一个人说话时，眼神、表情、手势、身姿透露出“令人怀疑”的细微信息，别人可能会从体 态语怀疑其表述的真实性。当然如果用得好，它将增强口头语言的表达效果，或弥补口头语 言表达的乏力和不足。

补 充 材 料

第一讲 吐字归音
一、整体要求及发声时的口部状态——枣核型

（一） “枣核形”是民间说唱艺术对一个音节完整的发音过程的描述和比喻， 以达到字 音“颗粒清楚”，有如“大珠小珠落玉盘”“珠圆玉润”的效果。

（二）所谓“枣核形”，对字头、字腹、字尾三个阶段的整体要求是：字头和字尾占的 时间短些，恰似一个枣核的两端，字腹占的时间长、力量相对也强些，好比枣核中间的 “鼓肚儿”，一个音节的完整发音过程就像一个枣核的形状。如 iao、iou 的发音过程， 就是比较典型的“两头小，中间大”的枣核形，口腔开度由小到大、由闭到开，再由大 到小、由开到闭。在练习吐字归音的要领时，可以先练习这些音节组成的词组，就能较 为真切地体会到吐字归音的阶段要求和整体要求。 经过练习， 我们要把这样的意识和吐 字习惯带到实际的语言交际当中， 不管一个字的音节结构是否“头腹尾”俱全， 口腔都 要有一个“由闭到开”，又“由开到闭”的出字、立字、归音且如枣核形的控制过程。

（三） 吐字归音要求“枣核形”是一个整体的感觉， 也可以理解为人们常说的“字正腔 园”。播音员主持人应具备“字正腔圆”的基本功，但是它决不是刻板、一成不变、僵 硬的同义语。在实际运用中吐字的“枣核形”也好，“字正腔圆”也罢，都允许多种样 态的存在，正如自然界的枣核，大小、圆扁、长短各异，但它终究是两头小中间大的枣 核形状，而非杏核、梨核，更不是芒果核。同理，语流的声音形式千姿百态，一方面不 应强求每个音节的吐字过程都是同一标准的“枣核形”， 另一方面， 不论是着意突出强

调还是快递轻巧带过， 每个字都必须是清晰的， 因语速快而“吃字”“突噜字”都是要 影响信息传播的，也是听众所反感的。

二、口腔控制的总体把握

（一）打开口腔 打开口腔，并非“张大嘴说话”，而是指发音时口腔内壁肌肉绷起，呈“腔圆壁坚”的 状态，使得各咬字器官运动自如，同时音波在口腔内能得到良好的共鸣，发出的声音圆润响 亮。口腔这个共鸣腔是人体发音共鸣腔中最容易控制的，打开口腔可以从以下四方面入手。

(1)挺软腭 软腭指上颚后部柔软的地方，也就是舌头舔不到的那部分上腭，它与舌根相对，后 面紧连着小舌(即悬雍垂)。软腭挺起，即软腭部分向上用力，这个动作可以使口腔后部 空间加大，并减少灌入鼻腔的气流，避免过多的鼻音色彩。挺软腭可以用模拟“半打哈 欠”或“举杯痛饮”的动作来体会。所谓“半打哈欠”，就是嘴不要张太大，但还是做 了一个深吸气的动作，此时口腔直对着的后咽壁有“吸凉气”的感觉；“举杯痛饮”时 口腔后部的打开及用力深吸气的动作，同样会在后咽壁有“凉”的感觉，同样可以体会 挺软腭的动作要求。做这些练习，可以拿一面镜子对着口腔检查一下，先张开嘴，软腭 放松，自己可以清楚地看到小舌头，然后，做挺软腭的动作，如果看不到小舌了，说明 软腭挺起来了，此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉。能够挺起软腭，声音 会比较洪亮， 比较集中。 会做这个动作了， 就要把这种感觉带到发音中去， 可以先发“ā、

ō、ē、ī、ǖ、ū”这些单元音，再练两字词、四字词；我们还可以通过像“蓝蓝的天上 白云飘”这类韵母开口度大的民歌或诗词来练习，带着想象和感情朗读，悉心体会声束 打在挺起的软腭并挂在上颚，口腔内部开大能充分发挥口腔共鸣作用的感觉；此外，朗 诵“江阳辙”的诗词．能较明显地体会到挺软腭的声音效果，如李白的《早发白帝城》 。 在练习中一方面注意揣摩“挺软腭”的动作要领，一方面注意听辨自己的发音是否比较 明亮、圆润，只要坚持练习，就会形成良好的打开后声腔的发音习惯。

(2)打开牙关 有人讲话习惯不好，牙关很紧，两颊肌肉松懒下挂(俗称“拉着脸”)，此时口腔必 然不开，音色发闷、发扁，会影响吐字的清晰度，在图像上面部表情也显得消极、不愉 快。打开牙关的动作要领是：说话时，上颚主动抬起，上下臼齿之间似有一指厚的海绵 垫，同时两颊肌肉用力撑开向外绷起，使口腔中部得以打开。牙关打开，舌头活动范围 大，有利于字音的清晰，也给声音增加了明亮、刚劲的色彩，如果两颊松塌无力，音波 就不能得到很好的共鸣。这个动作，除了依“单元音、两字词、四字词”的顺序练习体 会“打开牙关”的感觉之外，还可以用带 u 的音节来练，韵母 u 的开口度最小，声音易 闷，我们就针锋相对地练，打开牙关，两颊肌肉外展，可得到较明亮的声音。练习时可 以对比一下，先是牙关不开，两颊肌肉松塌着发带“u”的音节，然后再按照打开牙关 的正确要领发带“u”的音节，音高不变，但后者的音色上一定会有明显的改善。 还可以练这样一个绕口令： 你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐，你不会炖炖冻豆腐，就别胡炖乱炖、炖坏 了我的炖冻豆腐。 练习时，不要噘着嘴说，而是像跟朋友开玩笑似的，很俏皮，很有兴致地说，不要

求速度，要注重感觉，以轻松愉快的心情说，声音就比较明亮。不妨对比一下，噘嘴拉 脸地说，声音浑浊闷暗，兴奋地打开牙关说，声音效果好。如果连续说两三遍，两颊肌 肉感到发酸，口腔的状态就对了，经常练习，形成打开牙关的习惯，两颊肌肉也就不会 发酸了。

(3)提颧肌。 从上唇到颧骨的肌肉叫颧肌，发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的 感觉，但这个笑。不是咧嘴笑(咧嘴笑的口腔状态使嘴角紧，口腔扁，声音发嗲，显得小 气)，此时口腔前上部有展宽感，鼻孔亦随之有些张大，唇齿相依，呈微笑状。提颧肌的 练习，一般用舌面音( j、q、x)与撮口呼相拼的音节做练习，如“选举、戏曲、序曲”等 等；还可以用舌尖前音(z、c、s、)与 ong 相拼的音节练习，如“宗、葱、松”等等。

(4)松下巴。 在吐字发音过程中，下巴即下颌向内微收，处于放松、从动的状态，不能着意，更 不能着力。如果打开口腔的意识及着力点放在下巴上，不仅会导致喉部紧张发音费力、 口型不雅观， 更重要的是由于口腔这个共鸣腔形状不稳定， 基本处于“大撒口”的状态， 因而使得声音很难听，显得“傻气”。因此，无论从形象上看，还是从声音效果讲，下 巴的大幅度活动是绝对应该避免的。 综上所述．打开口腔是通过有关部位协同动作“综合治理”得到的。“挺软腭”扩 大了口腔后部，“打开牙关”使口腔中部展开，“提颧肌”这个动作使口腔的前部适当 打开，加之下颌的内收放松，这几个动作配合起来，就使得口腔上部全面地打开，从而 为说话发音提供了一个良好的语音制造场合良好的共鸣环境。

（二）唇舌灵活，力量集中 唇和舌是重要的咬字器官，它们活动的灵活有力，与吐字的清晰度有极大的关系，还对音 量的大小、音色的刚柔有直接的影响。

(1)唇舌灵活 首先是指唇的撮、展动作变化灵巧，比如遇到撮口呼(含 u 的韵母音节)与齐齿呼(含 i 的韵母音节)结合的词组：“地区医院、第七医院、北京剧院、天气预报、经济、京剧、男 演员、女演员、学语言、用语言……”如果唇的撮展变化不灵活，就会出现错误，要闹笑话； 其次是指舌的灵活度， 它影响到平舌音(z、 s)和翘舌音(zh、 c、 ch、 sh)， 前鼻音韵母音节(in、 ian 等)和后鼻音韵母音节(ing、iang 等)的发音。 平翘不分、前后鼻音不分是许多方言区的人说普通话的难点，往往理论上弄清了这些难 点的发音区别，单发也正确了，可是一旦碰到难点的混编词组就绕不过来，其原因就是因为 自己原来所操的方言中舌的动作没有舌尖前(z、 s)与舌尖后(zh、 c、 ch、 sh)或前鼻音韵母(n) 与后鼻音韵母(ng)的对应区别，所以变化不够灵活。只有多做“齐撮”混编练习、平翘混编 练习、前后鼻音混编练习，熟能生巧，唇舌动作才会准确而灵活。

(2)唇舌力量集中 是指在发音过程中， 唇舌力量应尽量集中， 声母“成阻点”， 接触面小而有力。 具体说， 舌的力量应集中在舌面的中纵线上，发音时，舌体取“收势”，即舌体向中纵线收拢，不可 呈瘫软状， 发音部位的接触尽量呈“点”而非模糊的“面”， 才能保证舌体与硬腭或齿背接 触的着力点准确而有力， 从而有利于舌的动作在咬字过程中弹动有力而灵活， 这样做还能有 效地克服舌根紧张而舌前中部无力的毛病。可以专门做集中舌体力量的练习：发 za、ca、

sa(舌尖前部用力)，da、ta、na、la(舌尖中部用力)，zha、cha、sha、ra(舌尖后部用力)， jja、qia、xia(舌面用力)，ga、ka、ha(舌根用力)，练习中体会舌体不同的用力部位，做到 接触部位准确且轻巧有力，并由前到后地全面锻炼舌头的力量。唇的力量，要集中在唇中央 三分之一处，不必满唇用力，这样有利于发音的清晰有力和灵活轻巧。为了加强唇舌力量还 可做声母的喷弹练习，如：用力蓄气连续爆发“b”、“p”、“d”、“t”、“l”，等音， 体会并加强唇的“喷弹力”、舌的“顶挤力”和“弹动力”。

（三）字音的冲击点 1、概述 口腔的打开是为了提供良好的语音制造场和获得良好的共鸣环境， 因此必须与声音走向 及字音冲击点结合起来，才能达到口腔控制的最终目的。有的人着意追求一种厚实的所谓 “有共鸣”的声音，注意力放在听自己的声音上，不用心控制声音的走向，结果声音到喉口 就失去控制沿着舌面送出口外，声音显得“散”和“侉”。正确的做法是，保持清晰的口腔 控制的意识．引导自己的声音经喉口贴着后咽壁打到挺起的软腭上，并“挂”在上颚上，沿 打开的“上口盖”在口腔里像“抛物线”似的一直冲击到双唇中央的“人中”处， 字音透出 口外。简而言之，声音走向是：喉口一后咽壁一软腭一硬腭一人中。这样的控制意识和相关 动作要领的配合，能够有效地改善声音质量，使声音圆润饱满、响亮动听。

2、有关练习 使唇舌灵活、力量集中的综合练习．有如下两个方面。 第一，经常做“口部操”，让咬字器官做”热身”，活动开。 (1)双唇练习——双唇闭拢，向前、向后、向左、向右、向上、向下，及向左、向右绕圈；

(2)舌的练习——舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸；舌尖顶下齿，上齿边刮舌面， 边做舌面顶起把口腔撑开的动作；舌尖在口内顶左右口腔壁；舌尖在门牙上下转圈； (3)牙关开合练习——做夸张的“啃苹果”动作，及上下颌用力咬合的“咀嚼”动作。

第二，选择一些发音容易出现错误的混编两字词及绕口令做练习，练习时不要图速度快， 而是要求发音正确、清楚、灵活的质量。如齐齿呼与撮口呼的混合练习、合口呼的连续发音 练习： 经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧 人大常委会、人大委员会副委员长、刚果共和国、体育运动委员会

两字词的练习，根据声母的不同发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点(舌尖前、 舌尖后、舌尖中部、舌面、舌根)的力量。本书附录“普通话语音知识和发音技巧”里有词 例，这里不再重复，只提供几个简单易学的绕口令，可以做加强练习。 1、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 2、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷的八十八棵芭蕉树下住，巴 老爷拔了八十八棵芭蕉树． 不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住， 八十八个把式烧了巴 老爷的八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵芭蕉树下哭。(锻炼唇力) 3、门口吊刀，刀倒吊着。……(反复说，锻炼舌的顶力

第二讲 声母
什么是声母？
声母是音节开头的辅音。普通话里共有 21 个辅音声母（鼻辅音 ng，不能做声母） 。 由于各个声母的发音条件比较复杂， 所以通过学习要使大家彻底理解并完全掌握各个声 母的准确部位、准确方法以及准确的发音过程。 声母发音的时间很短，但是应该“咬紧”且“弹开”，两者不得偏废。只有这样才能达 到语音纯正且富有弹性，字音准确且清新自然。

一、声母发音条件
普通话里有 21 个辅音字母。即： b、p、m 、f d、t、n、l g、k、h j、q、x zh、ch、sh、r z、c、s 都是辅音。 （鼻辅音 ng，不能做声母） 不同的声母由不同的发音部位和发声方法决定的。

（一）声母的发音部位：

1、发音时，气流受到阻碍的位置叫做发音部位。声母按照发音方式的不同可以分为： 1） 、双唇音 2） 、唇齿音 3） 、舌尖前阻 4） 、舌尖中阻 5） 、舌尖后阻 6） 、舌面阻 7） 、舌根组

2、要掌握声母的发音必须了解下列概念： 1） 、普通话声母的数量。 在不同的版本的书中有着不同的提法。就是说不是按照 21 个来讲，有的是按照 22 个 来讲。这是因为，其中主要把 0 声母，也算在一起。即没有声母的音节：如安全的 an； 其前面没有声母，即称其为０声母。另外（鼻辅音 ng，不能做声母）而有的书中把鼻 辅音 ng，也作为声母。我们这里讲的声母是在本专业中实际运用的２１个声母。

2） 、口腔中的舌部是声母形成阻碍发出不同声音的主要部分。 那么什么部位是舌尖？什么部位舌尖前？舌尖中？舌尖后？这些概念必须清楚掌握， 否 则将会造成由于成阻不准，带来语音不准的严重后果。 （此概念在以后的学习中我们将详细 阐述！ ）

3） 、在普通话２１个声母中与舌尖直接形成阻碍的只有８号声母

Ｌ

（二）声母的发音方法： 指发音时喉头、口腔、鼻腔节制气流的方式和状况。一般可以从形成阻碍的方式，声带 是否颤动，气流的强弱等三个方面进行分析和掌握。

形成阻碍和解除阻碍的不同方式：塞音、擦音、塞擦音、鼻音、边音。

1、塞 se 音：成阻时发音部位完全闭塞，软腭上升，封闭鼻腔通道;持阻阶段气流积蓄 在阻碍部位之后;除阻是突然解除阻碍，气流迸裂而出，爆发成声。

2、擦音：成阻时构成阻碍的发音部位留有缝隙，软腭上升，封闭鼻腔通道;持阻阶段气 流从窄缝中挤出，摩擦成声。除阻是发音结束。

3、塞 se 擦音：以塞音的成阻开始，随即过度到擦音的发音，并以擦音结束，塞擦两 个阶段结合紧密，形成一个先塞后擦的音。 声带是否颤动：清辅音、浊辅音 气流的强弱：不送气辅音、运气辅音 通常， 我们根据发音时， 气流克服阻碍的方法， 一般可以将声母的发音归纳为三个阶段： 成阻、持阻、破阻。这三个过程是声母发音时所必须的。除此之外，在声母发音过程中应保 持吸气状态。声母发音的四项原则：成阻准、持阻强、破阻快、吸气状态。强调指出：所有 声母发音口唇都是上下运动，不能往两边咧开。成阻的部位：在上下唇之中间。持阻强：气 息更猛烈些。破阻快：爆发性强。

二、声母的分类
２１个辅音都可以作为普通话声母。 但是由于气流在口腔中所受的阻碍的部位不同， 就会造 成不同的声母。 气流的强弱不同和声带颤动不颤动，还会造成不同的声母。

三、声母的发音
（一）双唇音： 上唇和下唇接触构成阻碍之后发出的一种辅音。共有 b、p、m 三个 b 双唇阻不送气清塞音。发音时，声带不颤动。成阻时双唇闭拢，阻塞气流，软颚上升， 堵住鼻腔通路。除阻时，突然打开双唇，爆发成声、气流教少。 练习音节： 单音节：播 布 标 贝 别 北 崩 宾 笨 班

双音节：百倍 本部 板报 包办 奔波 标兵 辨别 遍布 四音节：跋山涉水 包罗万象 闭关自守 百发百中 半路出家

暴跳如雷 不谋而合

悲欢离合 博采众长

************************************************* p 双唇阻送气清塞音。发音的情况和 b 相同，只是在除阻时有一股较强的气流冲开双唇。

练习音节： 单音节：平 盘 胖 排 批

飘

盆

坡 砰

拍 乒乓

双音节：排炮 澎湃 批判 偏旁 爬坡 平盆

偏僻

四音节：旁观者清 匹夫有责 抛砖引玉 跑马观花 披星戴月 萍水相逢 平易近人 破釜沉舟 普天同庆 ************************************************* m 双唇阻浊鼻音。发音时，声带颤动。成阻时双唇闭扰，气流不能从口腔流出；除阻时软 颚下降，鼻腔通道打开，舌头自然平放，形成鼻音。当阻碍解除时，剩余的气流冲破双唇的 阻碍，发出轻微的塞音。 练习音节： 单音节：妈 谬 满 慢 谋 门 明 米

美 民

双音节：明媚 美满 美妙 弥漫 秘密 买卖 麻木 牧民 四音节：埋头苦干 满城风雨 马到成功 莫名其妙 练习下面这个绕口令： 1、八百标兵奔北坡， 炮兵并排北边跑， 炮兵怕把标兵碰， 标兵怕碰炮兵炮。 2、民兵排，选标兵，六班的标兵，七班的标兵，八班的标兵，评比台前比先进，先进比先 进，比比谁更先进，选拔八名标兵上北京。 民富过强

默默无闻

3、炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮弹齐发射，步兵逼近八面坡，灭敌八千八百八十多。 **************************************************** 在学习中应该注意的问题：见教材：第 8 页 **************************************************** （二）唇齿音： 上齿和下唇内缘接近构成阻碍之后发出的一种辅音。只有一个：f f 唇齿阻清擦音。发音时，声带不颤动。成阻时，下唇内缘接近上齿，形成窄缝，软颚上 升，堵塞鼻腔通道，舌位自然平放。除阻时，气流从窄缝中挤出，摩擦成声。 练习音节： 单音节：发 房 奋 分 否 翻 冯 佛 法 风

双音节：吩咐 非凡 芬芳 丰富 犯法 防范 仿佛 奋发 四音节：发扬光大 防患未然 分秒必争 翻来复去 反复无常

飞沙走石 风尘仆仆

飞扬跋扈 风吹草动

****************************************************** 学习唇齿音发音中容易出现的问题，见教材第 9 页。 唇齿音练习饶口令如下： 粉红墙上画凤凰，红凤凰、粉红凤凰、粉凤凰、红粉凤凰、黄凤凰。 ****************************************************** （三）舌尖中音：

舌尖和上齿龈后。指舌尖抵住上齿龈后，气流在这一部位受到阻碍之后发出的一种辅音。共 有 d、t、n、l 四个。 ****************************************************** d 舌尖中阻不送气清塞音。发音时，声带不颤动。成阻时，舌尖抵住上齿龈后，气流不能 从口腔中流出。软颚上升，堵塞鼻腔通路。除阻时，气流冲破舌尖与上齿龈后的阻碍，爆发 成声，气流较少。 练习音节： 单音节：搭 担 斗 多 到 肚 电 电 丢 到达 大地 断定 电灯 点石成金 灯

双音节：等待 单调 当代 道德

双音节：大刀阔斧 调虎离山 多快好省

大公无私

顶天立地

多多益善

************************************************* t 舌尖中阻送气清塞音。 发音情况和 d 相同， 只是在除阻时有一股比较强的气流冲出口腔。

练习音节： 单音节：推 吞 听 待 双音节：天堂 淌 台 探听 逃 团 铁 图

跳台 团体 推脱 探讨 通宵达旦

梯田 体贴

四音节：谈虎色变 铁证如山

同甘共苦 偷天换日 推波助 n 舌尖中阻浊鼻音。发声时，声带颤动。成阻时，舌面前抵住上齿龈后。气流不能从口腔流 出。除阻时软颚下降，打开鼻腔通路，使带音的气流从鼻腔通过，发鼻音。 练习音节： 单音节：奶 闹 难 能 农 您 娘

牛 内 南

双音节：牛奶 南宁 难弄 男女 能耐 恼怒 泥泞 奶娘 四音节：南腔北调 难能可贵 弄假成真 南征北战 能说会道 难分难舍 能着多劳

怒发冲冠 怒火中烧

*********************************************** l 舌尖中阻浊边音。发音时，声带颤动。成阻时，舌尖抵住上齿龈后。软颚上升，堵塞鼻 腔通道。除阻时，气流从舌头两边流出，发边音。 练习音节： 单音节：拉 铃 来 驴 楼 老 领 刘 吕 罗

双音节：理论 流利 玲珑 冷落 劳力 绿柳 勒令 嘹亮 四音节：来着不拒 劳苦功高 老态龙钟 里应外合 落花流水

冷若冰霜 离题万里 两全齐美 炉火纯清

在学习中，练习好舌尖中音十分重要。 1、 试想当气流冲破成阻的部位时，而舌尖中却表现的既无力度、又无弹性，这样就势必会 造成字音的松散、缺乏力度，甚至失去字音的准确性。 2、平时，我们所谓的“唇舌无力”的舌就是指与上齿龈后保持阻碍的力量不够强。具体表 现在舌尖（舌尖、舌尖前、舌尖中、舌尖后）抵住上齿龈形成阻碍之后，气流没有形成一定 的压力。这样，冲击成阻部位时，气流比较弱，舌尖的肌肉又紧张不起来，因而除阻也就没 有力度。由于声母是字音准确、清晰的基础，声母”立“不起来，整个音节也就“立”不起 来，甚至会影响到整个语句的表达，给人以一种懒散之感。

练习绕口令： 1、梁木匠，梁瓦匠，俩梁有事齐商量，梁木匠天亮晾衣裳，梁瓦匠天亮量高粱。梁木匠晾 衣裳受了凉，梁瓦匠量高粱少了粮。 2、吕兰娘给李南梁拿来又甜又粘又凉的莲子粟子糯米凉年糕，李南梁又给吕兰娘拿来莲子 粟子和糯米，让吕兰娘再给她做这又甜又粘又凉的莲子粟子糯米凉年糕。 ********************************************************** 练习诵读下面的散文片段： 1、听听，那冷雨。看看，那冷雨。嗅嗅闻闻，那冷雨，舔舔吧，那冷雨。雨在他的伞上 这城市百万人的伞上雨衣上屋上天线上，雨下在基隆港在防波堤海峡的船上，清明这季雨。 雨是女性，应该最富于感性。雨气空而迷幻，细细嗅嗅，清清爽爽新新，有一点点薄荷的香 味，浓的时候，竟发出草和树林之后特有的淡淡土腥气，也许那竟是蚯蚓的蜗牛的腥气吧， 毕竟是惊蛰了啊。 也许地上的地下的生命也许古中国层层叠叠的记忆皆蠢蠢而蠕， 也许是植 物的潜意识和梦紧，那腥气。

（ 《听听那冷雨》余光中） 2、荷塘的四面，远远近近，高高低低都是树，而杨柳最多。这些树将一片荷塘重重围 住；只在小路一旁，漏着几段空隙，像是特为月光留下的。树色一例是阴阴的，乍看像一团 烟雾；但杨柳的丰姿，便在烟雾里也辨得出。树梢上隐隐约约的是一带远山，只有些大意罢 了。树缝里有漏着一两点路灯光，没精打彩的，是渴睡人的眼。这时候最热闹的，要数树上 的蝉声与水里的蛙声；但热闹是它们的，我什么也没有。 （ 《荷塘月色》朱自清） ****************************************************** （四）舌跟音： 舌跟和软腭。指舌跟抵住或接近软腭，气流在一部位受到阻碍之后而发出的一种辅音。 共有 g k h 三个。 ****************************************************** g 舌跟阻不送气清塞音。发音时声带颤动。成阻时，舌头后缩，舌跟隆起抵住软腭，软腭 后部上升，使口腔，鼻腔不通气。除阻时，气流冲破舌跟的阻碍，爆破成声，气流很少。 练习音节： 单音节：哥 钢 耕 姑 公。 双音节：巩固 高贵 光顾 四音节：感人肺腑 高歌猛进 甘心情愿 ****************************************************** k 舌跟阻送气清塞音。发音情况和 G 相似。只是除阻时有一股比较强的气流冲出 口腔。 练习音节： 单音节：考 坑 课 口 空

双音节：开垦 宽阔 刻苦 可靠 四音节：开卷有益 康庄大道 刻骨铭心 ******************************************************* h 舌跟阻清塞音。发音时声带不颤动。成阻时，舌头后缩，舌跟隆起，接近软腭，留有窄 缝。除阻时，软腭上升，堵住鼻腔通路，气流从窄缝中挤出，摩擦成声。 练习音节： 单音节：海 杭 好 河 湖 双音节；欢呼 荷花 航海 绘画 四音节：海枯石烂 海阔天空 海誓山盟 ******************************************************* 绕口令练习： 1：大哥多大锅，二哥多二锅，大哥拿多的大锅换二哥的二锅，二哥不拿二锅，换大哥的大 锅。 2：有个老头本姓顾，人们叫他顾老五，顾老五上街买布又打醋，回来碰见鹰叼兔，兔子拌 到了顾老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，这事儿活活的气坏了顾老五。 **************************************************** （五）舌面音： 舌面与硬腭。指舌面抵住或接近硬腭，气流在一部位受到阻碍而发出的音。共有 j q x。 j：舌面阻不送气清塞擦音。 发音时声带不颤动。成阻时，赦舌面抵住硬腭。除阻时，软腭上升，堵住鼻腔通路，较 弱的气流把舌面的阻碍冲开一道窄缝，并从中间挤出摩擦成声。 单音节：江 机 家 街 景

双音节：加紧 境界 简洁 四音节：饥寒交迫 积少成多 集思广益 ************************************************* q：舌面阻送气清塞擦音。 发音时的情况和 J 相似，只是除阻时气流增强，摩擦这个阶段用强气流发出。 单音节：清 亲 欺 桥 枪 双音节：亲切 恰巧 请求 轻巧 四音节：取之不尽 珍奇异宝 旗鼓相当 *************************************************** x；舌面阻清擦音。 发音时声带不颤动。成阻时，舌面接近硬腭，成阻的部位呈现出一道窄缝，软腭上升， 堵住鼻腔通路。除阻时，气流从窄缝中挤出，摩擦成声。 单音节：先 西 香 新 小 双音节：学习 相认 虚心 消息 四音节：细水长流 下马观花 先声夺人 ************************************************* 绕口令： 田建贤前天从前线回到家乡田家店，只见家乡变化万千，繁荣景象出现在眼前，连绵不断的 青山，一望无边的棉田，新房建成一片，高压电线通向天边。 ******************************************

第三讲 第三讲 韵母
韵母：指一个音节声母后面的部分，共有 39 个，主要成分是元音，由一个两个或三个元音 组成，还有的由一个或两个元音加上一个鼻辅音组成。

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注意掌握韵母归音问题，发韵母音时要求韵腹必须拖开、立起，韵尾必须归音到位收尽。这 样才能使字音响亮，集中，清晰，圆润，有力度。

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在普通话里韵母：

按照结构可以分为：单韵母、复韵母和鼻韵母三类。

按开头的元音

发音的口形又分为：开口呼、齐齿呼、合口呼、撮（zuo）口呼四类。 分为：韵头、韵腹、韵尾三个部分。

韵母的结构可以

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元音的性质：音节里元音最响亮，发音时气流通过声门，冲开闭拢的声带，声带颤动产生乐 音声波，经过口腔时，受口腔形状、舌位变化的影响，发出不同的元音 a、o、 e 、 i 、u、 ü。同时调动口腔、 胸腔 、鼻腔 、头腔等共鸣腔体使声音美化扩大。

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元音的特点：1：响亮、通畅、乐音成分多。2：声带颤动、嗓子用力。3：发声时，气流在 口腔中，不受阻碍。4：发声器官均衡紧张。

一：单元音韵母

（一） 什么是单元音韵母：

由单元音构成的韵母。 普通话里共有 10 个单元音韵母。 其中舌面元音： 、 、 、 a o e i 、u 、ü、 ê（ēi）（诶 拼音：āi ēi éi ěi èi xī ） ；舌尖元音：-i 翘舌 [前]-i[后]；卷舌元音：er 。（ér）

（二） 单元音韵母的发音条件：

单元音韵母发音的不同，主要是由不同的口行和舌位的变化造成的。

舌头的升降

伸缩，唇形的平展圆敛以及口腔的开合度都可以造成不同形式的共鸣腔体，因而形 成了各种不同音色的元音。而单元音的发音特点就是在发音的时候，舌位，唇形， 口腔的开合度始终不变。在发音时，舌头较高的部位叫‘舌位’，口腔开合的程度 叫开口度。 元音发音可以根据以下三点进行具体逐个研究：1 舌位的高低（开口

度的大小）。2 舌位的前后（声音的前后）3 圆唇不圆唇。

（三）单元音韵母发音：

a：舌面央[中央（一声）]低不圆唇元音（宽元音、扁唇音）

单音节： 阿

巴

妈

发 搭

双音节： 发达 打靶 喇叭 砝码

四音节：八面玲珑 跋山涉水 茶余饭后

绕口令：张大妈、夏大妈，你看咱社的好庄稼，高的是玉米，矮的是芝麻，开黄紫花的是棉 花，圆溜溜的是西瓜，谷穗长的象镰把，钩着想把地压塌，张大妈、夏大妈，边看边乐不住 的夸。

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O：舌面后半高圆唇元音（后元音、宽元音、圆唇音）

单音节：泼

播 摸 佛 破

双音节：薄膜 磨破 默默 菠萝

四音节；莫名其妙 默默无闻 博学才多

绕口令：张伯伯、李伯伯，饽饽铺里买饽饽，张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽， 拿回家里给婆婆，婆婆又去比饽饽，也不知张伯伯买的饽饽大，还是李伯伯买的大饽饽。

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e：舌面后半高不唇元音（后元音、宽元音、扁唇音）

单音节：哥 喝 遮 车

双音节：特赦 折合 特色 客车

四音节：责无旁贷 克己奉公 得心应手

绕口令：坡上立着一只鹅，坡下就是一条河，宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅， 不知是鹅要过河，还是河要渡鹅。

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i：舌面前高不圆唇元音（前元音 、窄元音、 扁唇音）

单音节：衣 戏 笔 器 稀

双音节：笔记 地理 霹雳 袭击

四音节：立竿见影 地大物博 一技之长

绕口令：一 二 三 ，三 二 一，一 二 三 四 五 六 七，七 六 五 四 三 二 一，七个姑 娘来聚齐。七只花篮手中提 ，一齐来到果园里，摘的是槟子、橙子 、橘子、柿子、李子、 栗子、 梨。

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u：舌面后高圆唇元音（后元音 窄元音 圆唇音）

单音节 ：促 出 肚 服 姑

双音节；突出 互助 图书 出路

四音节： 不共戴天 路不拾遗 露宿风餐

绕口令：出南门，进皮铺，买下块鹿皮补皮裤，是鹿皮，补皮裤；还是鹿皮不必补皮裤。

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ü：舌面前高圆唇元音。（前元音、窄元音、圆唇音）

单音节：迂 女 吕 虚 屈

双音节：沮丧 聚集 语句 区域

四音节：举目无亲 绿水青山 屡教不改

绕口令：这天天下雨 ，体育运动委员会穿绿雨衣的女小吕，去找计划委员会不穿绿雨衣的 女老李。体育运动委员会穿绿雨衣的女小吕，没找着计划委员会不穿绿雨衣的女老李。计划 委员会不穿绿雨衣的女老李，也没见着体育运动委员会穿绿雨衣的女小吕。

总结：

1、元音音素是普通话中的重要成分，除少量的语气次之外，没有不包含元音音节的。

2、 普通话语音中的元音，都是从口腔发音。发音时，软腭抬起接触咽壁，当住鼻腔通路， 音波从口腔发出。。但有的方言或习惯发音中，发成了鼻音化，音波从鼻腔发出，叫元 音鼻音化。这样的发音是错误的。这样的声音不清晰 沉闷 缺少亮度。纠正方法：口部 操。

3、朗诵的元音发音应在生活语言的基础上，加以改进，以适应语言艺术要求。根据语言学 的分类，按口腔的开闭 舌头部位的前后，两唇圆展的程度，分为闭元音、开元音;前元音、 后元音。圆唇元音、扁唇元音。开元音：a o e 闭元音：i u ü 前元音：一 与 ê 后元音： u o 圆唇音;u ü o 扁唇音：a e i

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第四讲 气息训练
一、吸气和呼气要领分别如下：
（一）吸气要领： 吸气要吸到肺底、两肋打开、腹壁“站定”。 这是一种深吸气。 而在生活中只有将人体内余气全部吐出后才能有吸气的需求。 在体会 吸气要领时，应先将体内余气用叹气法全部呼出，再自然吸气，此时才容易体会到将气吸到 肺底、两助打开的感觉，否则易成为胸式呼吸。在自被吸气的过程中，腹肌的配合是不明显 的（尤其是女性）。在胸腹联合式呼吸训练中，吸气时我们要求除隔肌、肋间外肌等吸气肌 肉群紧张工作外，腹肌、肋间内肌等呼气肌要从自然吸气时的松弛、休息状态。进入“准备 工作”的预备状态，即“腹壁站定”状态。在吸气时，腹肌有意识地向中医经络的“气海” 至“关元”穴集中，使腹肌与隔肌进人弱抗拮状态。特别需要注意的是，吸气时腹肌的紧张 度不可过强， 过强的腹肌收缩会阻碍隔肌下降而影响胸腔上下径的扩大， 进而影响吸气量的 增加。当吸气进行到比自然状态呼吸稍多又不至于失去控制能力时（初练者吸气至五、六成 满即可，不必贪多），即可转入呼气阶段。在训练时。，吸气及呼气之间的屏气时间要尽量 短而流畅，忌人为地扼喉。若吸气过满，超出了呼吸肌的抗拮控制能力，喉头声带会自动地 屏气、扼喉，这不利于控制气流正常发声。

（二）呼气的要领： 第一步要掌握呼气的稳劲状态，其中应以快吸慢呼为训练重点； 第二步是锻炼呼气的持久力，一般要求一口气呼气发声可持续 30 秒-40 秒； 第三步训练呼气与发声“挂钩”，掌握发声时呼气的调节方法。

纵观呼吸控制基本状态的训练过程，需注意以下几个方面： 第一、 呼吸是人与生俱来的能力， 日常生活中呼吸、 说话用声都是下意识“自动化”的， 而日常的呼吸控制能力， 不能满足广播电视艺术语言的要求。 广播电视的播音主持艺术从业 人员，应以生活中的呼吸为基础，通过有意识地呼吸控制训练，培养良好的呼吸习惯并进一 步掌握艺术发声的呼吸控制方法； 训练和使用尽量不要脱节， 训练的目的在于提高自己说话 发声时的实际呼吸控制能力。只要基本状态对了，应尽快结合实际发声训练，在发声综合训 练中提高呼吸控制能力。 呼吸控制方法的改善是改变不良呼吸习惯、 养成良好呼吸习惯和增 强呼吸控制能力的过程，需要进行循序渐进、持之以恒、长时间的锻炼才可见效，呼吸肌的 协调和控制能力的提高， 只有坚持天天练， 直至将生活中的呼吸控制与话筒前用声的呼吸控 制统一起来。达到新的“自动化”调节呼吸控制时，才能使呼吸控制达到纵控自如。 第二，呼吸能力的训练是一个过程。 第三，呼吸控制应以实际发声效果来检验。 第四，应学会换气、补气、偷气、救气等多变的用气方法。 第五，发声时应把呼气的控制放在首要位置。

第五讲 体态语的训练
我们怎样把体态训练内容运用到节目主持实践中里， 使体态语表达恰到好处， 为口语表 达锦上添花，是这一节的内容。

一、不同演播空间体态语运用
在主持过程中，主持人要根据不同的演播环境，不同的节目语境，贴切生动、富于美感 地使用体态语，这是每位主持人必须掌握的基本功之一。 ************************************************************************************** （一） 室内主持 在无观众的情况下是间接交流， 有观众的情况下是直接交流。 目前电视台的大部分节目 采用这种室内主持方式。由于演播室灯光、镜头的不断变化，策划、编导等人员对主持最后 这一环节的重视，还有时间的紧迫，往往使主持人由于心理紧张致使表情僵硬、手足无措。 尤其是有些节目还有大屏幕上的镜头画面参与其中，就更让刚刚从业的主持人无所适从了。 这只有在调节好心理的基础上，经过大量的实践和练习方能做到熟能生巧，轻松自如。 ****************************************************** 【训练设计】 （一）室内无观众主持 在演播室中，主持人与搭档的距离以 0。3～0。5 为宜，主持人与采访对象或嘉宾主持 的距离，应比与搭档的距离略为远些，并最好形成 50 度～ 60 度的夹角，以便自然轻松地 交流。 室内无观众主持又分坐着、站着甚至有些还可以在有限的空间内踱步主持。由于主持人

交流的“对象”只是一架摄像机， 所以要求主持人通过想象电视机前观众的感受， 表现出体 态语的交流和回应。不要频繁眨眼、目光呆滞、翻白眼，更不要皮笑肉不笑、忸怩作态等。 要从目中无人，变为目中“有”人。 【例 话】 水均益的个性化体态语 中央电视台《焦点访谈》栏目曾经播出了一期《丧钟为谁敲响——南非首次非种族大选 在即》的节目，主持人水均益在开场白中说道：“……我们还是先请看一组南非的镜 头……“说着， 主持人转过身去，镜头从他的肩头迅速推到了大屏幕上，伴随着音乐，一幅 幅美丽的画面出现在观众眼前。然后，主持人转回身来再次面向镜头说：“南非的确很美， 然而就是这样一个美丽富饶的国家，在过去的三百多年里却经历了一段种族歧视的黑暗年 代……”水均益两个转身的动作，加上水均益一贯的”思索型“体态语（皱眉或挑眉） ，与音 乐一起自然地将画面衔接起来，给观众留下了整体和谐的感觉。 【训练题】 1．把电视里室内无观众主持的节目录下来，经教师分析讲解后，学生选择一段进行训 练。可分组进行，互相指正或走上讲台演示，师生一起讨论； 2．根据节目文案，训练目光、面部表情怎样在口语表达需要强调的地方，相应做出恰 当的体态配合； 3．在镜头前，分别进行坐、站、走姿的演练，录像后全班共同点评、分析。 【训练提示】 1．看镜头主持，应看镜头的纵深处或中心偏下处。低头看提纲时脖子不要前抻，目光 要随头部快速由镜头移向桌面，幅度不宜过大。不要放松了腰背挺直状态的保持； 2．目光从桌面移向镜头时，注意和头的移动同步。如果只动眼皮不抬头，会造成“翻

白眼”现象， 要注意刹那间目光移动位置的准确， 避免给观众造成飘忽游离、 心神不定之感； 3． 注意主持人的表情语与大屏幕上画面内容的衔接。 ****************************************************** （二）室内有观众主持 室内有观众，主持人容易产生对象感，因此交流具有直接性、双向性、互动性的特点。 这时主持人体态语的运用略显放松，但坐、站、走姿位移较多，要注意把握。 【例 话】 崔永元体态语体现满腔热诚 崔永元认为，作为谈话类节目主持人，除了会倾听和表述外，还应该善解人意。他在接 受中央电视台评论部孙金岭采访时，谈与观众的交流时这样说道：“因为，他来和你谈话， 有的还是主动要求和你谈话，最差的也是你请来的，你要完全尊重他。这种尊重不光体现在 迎来送往，其实也体现在每一个细节上。比如，我们现场非常挤，有时候观众坐得特别满， 我在采访观众的时候， 不可能跟每一个观众都站到一排， 当然跟他站到一排的时候就无所谓 了，而碰到我站的地方比他高一排时，我就会高出他很多，这时候谈话会对他心理造成一些 压力，所以，每当这时，我都是弯着腰举着话筒，让他心里能平静下来。再比如，遇到残疾 人在现场的时候，尤其是下身残疾的人，他们站不起来，而现场的观众都是站起来发言的。 这时候如果他发言，我会走到他旁边，以最快的速度，蹲着给他举话筒，但是，这个时候我 绝对不能说‘您不用站起来了’，因为，这话里就带有歧视，好象我们对他丧失这个功能很 在意。而跟孩子说话时，我从来都是单腿跪在地上，另一只手要扶着孩子的肩膀。” 【训练题】 1．赏析并讨论：集中观看中央电视台和本省、市电视台的精品栏目的主持人节目，分 析他们在演播室主持节目时体态语的运用有什么特点。 对每一位主持人的分析评论各请 2-3

人作中心发言，大家做补充，也可以争论； 建议栏目： 《人与自然》中的赵忠祥 《今日说法》中的撒贝宁 《央视论坛》中的白岩松 《幸运 52》中的李咏 《开心词典》中的王小丫 2．以组为单位，每一位同学轮流主持，其他同学既是观众又是点评员。然后进入实训 室，采用多机位录制进行模拟训练，师生共同讨论点评。 【训练提示】 1．主持人采用坐姿与现场观众交流时，身体稍前倾，表示与台下观众交流的主动性； 2．在交流中，目光语要避免“固定式”的交流，留心观众席上每一位观众对现场的反 应，并与之交流； ****************************************************** （三）户外主持 户外主持具有真实性、现实性和贴近性的特点。 户外主持的主持方式与室内有许多不同。由于户外空间较大，目光、表情的变化就不如 室内要求那样细腻，体态语变化的幅度加大，动作也多些。比如旅游节目、新闻现场直播节 目等介绍性、报道性节目的主持，手势语的引导性较强；综艺类节目，表情的运用也相对丰 富多样一些。

【例 话】 尹兴军与农民“零距离 吉林电视台着名节目主持人尹兴军主持《农村俱乐部》近 20 年，与农民亲如家人。在 一期“笑满大将村”的节目中， 他请村民与两位同去的艺术家对唱“二人转”。 由于女村民 不好意思，主持人一边帮腔，一边用左手拍了几下她的背以示鼓励。当轮到男村民与女艺术 家对唱时，主持人一边用手打着节拍，一边还传递着歌词。唱到高潮处，尹村长笑得跳了起 来。 在另一次节目中，尹村长把科技人员带到老乡的炕头上，一起盘腿而坐。当谈到今年收 成好，“快要把贫穷落后的帽子摘掉了”时，尹兴军右手掀起头上的帽子，往后脑勺一推， 还晃了一下，说：“还剩点儿在这儿忽悠着呢！”。乡亲们一听都笑了。 他的体态语形象生动，举止言谈和农民打成了一片，所以，主持的节目很受农民欢迎。 【训练题】 1．赏析并讨论：集中观看中央电视台和本省、市电视台的精品栏目的户外主持人节目， 分析他们体态语的运用有什么特点。对每一位主持人的分析评论各请 2-3 人作中心发言， 大家做补充，也可以争论； 2．两人一组进行模拟训练。一名同学作主持人，另一位同学当摄像机，对校区内的教 学楼、图书馆、宿舍楼、运动场等场所从不同的角度一一介绍，体会边走边说的镜前体态语 的把握。两位同学交替进行，互相对录像进行点评； 3．模拟户外综艺节目主持，体会在外界环境及气候等的影响下，主持人体态语的控制； 4．每人策划一期针对不同观众对象的谈话节目或游戏节目，在校区选一场地，进行训 练，老师最后分析点评。 【训练提示】

1．户外的环境难免嘈杂，这时体态语的补充、说明和强化的作用须最大限度地发挥作 用。体态语虽不像室内那样严谨、细腻，但也不失其准确性和贴切性； 2．体态语要随主持人声音的大小、空间环境的动静作相应的幅度调整； **************************************************************************************

二、不同节目语境的体态语运用
目前许多电视的节目是根据不同对象进行设置的，下面从少儿、青年、老年三种对象型 节目对主持人体态语的要求， 进行比较与训练， 从中找出共性与个性特征， 以便更好地掌握。 ************************************************************************************** 【训练设计】 （一）主持少儿节目 由于这类节目对象天真、活泼，与主持人在年龄上的差距一般较大，所以，怎样用平视 的眼光与他们交流，使之消除胆怯心理，就需要从体态上接近他们、靠近他们，并与之融为 一体。因此形象性、夸张性是体态语训练的关键。 但这种形象和夸张必须来自对小朋友的 真心喜欢，不能装腔作势，故意装嫩。 【例 话】 小鹿和哆来咪的体态。 在中央电视台《动画城》节目中： 小 鹿：“┄┄嘿，哆来咪（用右手食指指着对方） ，别站在这儿说话不腰疼（脑袋一歪， 用手示意了一下对方） 。想想人家哪吒那么小的一个小孩子（转身向左前方，两手五指并拢， 手心朝下） ，被关在一个伸手不见五指的黑屋子里（双手伸展合住做了一个关门的动作，然 后右手转了一圈， 同时闭了一下眼睛） 多害怕呀 ， （双手交叉放在胸前， 上身哆嗦了几下） ” ！ 哆来咪：“（一脸的不屑）害怕？你知道我小时侯（左手伸出食指转了一小圈） ，还经

常┄┄” 小 鹿：“还经常（满脸惊讶神情，并伸出手指配合）？” 哆来咪：“被关在黑屋子里，哎，我一进黑屋（手指动了一下，合住手掌） ，就呼呼大 睡（双手和拢，眼睛闭住，头左右摇晃，一只脚翘起） 。” 小 鹿：“哼，你呀（用手指指对方） ，你就哇哇大哭还差不多（手心朝里，然后两手十 指分开，分别在脸的左右晃了两下） 。” 哆来咪：“你怎么知道（右手食指指着面颊，做害羞状）？” 小 鹿：“好了， （面向观众，头微微向里侧摇了一下）今天的《动画城》节目就到这里 结束了（双手张开） 。别忘了，明天的十点三十五分的《动画城》节目再见（左手食指点了 几下，以示强调） ，我们再见（左手张开告别，同时身子向里侧） ！” 哆来咪： （对观众点了一下头， “ 表示配合） （右手张开告别， 再见 同时身子也向里侧） ” ！ {小鹿和哆来咪的体态语灵活多变，形象夸张又不失自然，与节目的内容和谐统一。} 【训练题】 1．与附近的幼儿园联系，以组为单位轮流为幼儿讲故事，与他们一起做游戏，听老师 讲课，从中体会与幼儿交流时的体态语与同学、家人交流时的区别； 2．调动想象力，同学之间相互模拟练习，互相点评。 3．进入实训室，模拟练习并录像，课上教师点评。 【训练提示】 听孩子们说话要格外专心致志，距离要近，目光注视要专一，神态充满爱意，表情丰富 生动；与孩子说话，手势语稍显夸张，幅度较大； ****************************************************** （二）主持青年节目

现在的青年节目都由年轻的主持人担任，言谈举止有许多共同之处，所以不必为了接近 观众，特意想一套别致的体态语，但是根据不同节目还是应该有不同的技巧，不同的设计， 尤其要克服体态语运用的随意性。年轻人反映快，动作敏捷，在主持的过程中，动作要干净 利索，简洁明了，不要拖泥带水。 相对来说，益智类、竞猜类节目，主持人体态语使用得较丰富，节奏变化也大，而知识 性，专业性强的节目，主持人的体态语使用较细腻。 【例 话】 李咏在《幸运 52》节目里的体态语 李咏的体态语运用不仅洒脱，还别具一格。有时为渲染气氛，创造娱乐氛围，他握拳出 击，有时弓步待发。再看他读卡时，绕口令般的语速，配以夸张的双臂摆动的持卡姿势，都 为活跃现场气氛，与观众产生互动，起到了积极的作用。有时他突然放慢语速，挑起双眉， 眼睛忽而看卡，忽而又看台下的观众，扑朔迷离的神秘，给观众造成一种紧张的期盼心理， 可谓闹中取静，具有很强的感染力。李咏很会利用体态语渲染悬念，比如广告前后他总要以 洒脱的步态绕场半周，寻找机位与场外的观众通过眼神、表情和动作进行交流，“吊”起大 家的胃口。 在一次节目中，李咏这样说道：“前几天我收到观众的来信，说我们幸运 52 的幸运超 市呀，能不能增加点商品（左手五指合拢再向外打开） ，比方说艺术品之类的（左手举起晃 了一下） 所以我就去了趟拍卖行 。 （左手食指往左侧指） 我以前没去过 。 （左手举起摆了一下） 不知那儿的情况，哎哟一去，人特别多呀（双手打开） ，每个人都拿一小牌（左手五指并拢 伸开做小牌状） ，一会儿往高举（手向上举） ，一会儿往低举（手向下举） ，一会儿往高举（手 再向上举） ，一会儿往低举（手又向下举，并且头和目光一直随手势上下而起伏） 。一会儿拍 卖品就给拍光了，我们什么也没落着（双手摊开） 。我就琢磨：我不能白来啊！我东瞅瞅，

西瞅瞅，哎，发现一样东西（右手举起） ，我见四下没人就偷偷地给顺来了（从身后拿出一 个拍卖棰）……。” 【训练题】 1．选一段感兴趣的稿件，设计出观众人数和要表现的体态，对着镜子练习。 2．举行一次演讲比赛活动，从中体会体态语的运用。 3．每人从电视上录下一个青年节目，先由自己在课上分析讲解，然后老师总结点评。 【训练提示】 1．体态语不要太随意，过于放松就会流于油滑； 2．手势不要过多，过快，以免干扰观众视线。

****************************************************** （三）主持老年节目 当今的老人经历了半个世纪的坎坷，奉献了自己最宝贵的年华，他们是社会特别需要尊 敬关爱的对象。随着我国逐步进入老龄化社会，老年节目也相应增多。老年节目的主持人一 般还不是老年人。 作为主持人尤其应该有正确的心理定位， 适时的体态语会让老人倍感温暖。 比如手势、动作要尽可能地少、轻、慢，以适应老年人的思维节奏。但是如果参加节目 的老人心理年龄还比较年轻， 身体较好， 主持人在与之接触中体态语过分“关照”会显得多 余， 甚至有损老人的自尊心。 主持人怎样以关爱又不失尊重的体态语与他们交流呢？这就需 要主持人充分了解老人的心理，在体态上把握好分寸。 【例 话】 陈志峰与“老夫妻”对话

在中央电视台《夕阳红》栏目的一期名为“老夫老妻”的节目中，主持人陈志峰刚说完 “我们欢迎他们二位老人上场”，身子便转向从后台上来的两位老人，并快步跨上前去，身 体前倾，双手前伸，握住老人的手，接着后退几步领老人坐下。在和老人交流的过程中始终 保持身体前倾的姿势。 当现场老观众要与老先生握手时， 陈志峰迅速走下台阶， 去搀扶老人。 通过这一系列的动作，表达了主持人对老人的热情和尊重。 在节目中，主持人问老人的妻子：“在众多的毛病中（主持人面向女嘉宾） ，您最不能 容忍的是什么（主持人面向观众）？”伴随着口语表述，主持人首先面向被提问者，身体前 倾，表示出对嘉宾的期待，接着面向观众，一是表示没有忽略台下观众；二是为了获得观众 对提问的支持；三是有一种与观众分享乐趣之意。如果没有这些体态语的辅助，只是面朝嘉 宾呆板提问， 台下观众对这一问题的反映就不如有体态语调动那样强烈， 气氛也没有那么活 跃。 当陈志峰用试探的口吻向“丈夫”提问：“你就不能改改吗？”时，特意在说“不能” 的同时，用拿话筒的手上下挥了一下。这一挥，表示了对老先生的“毛病”的幽默规劝。但 如果嘉宾是一位年轻人，主持人这样的体态语也许就起不到同样好的效果了。 【训练题】 录制电视上的老年节目，对主持人体态语，进行分析讨论。

三、不同主持形式的体态语运用
电视上的各种节目，主持形式丰富多样：有单人主持、双人主持、多人主持，还有特邀 主持。尤其现在的谈话节目增多，常请嘉宾共同主持。因此，做一个合格的电视节目主持人 需善于面对各种情况，适应各种环境，其中，与合作者的默契配合、相互间协调是节目成败 的关键因素之一。特别在主持节目过程中，主持人的体态语对嘉宾的话语起引导作用，对全

场的气氛起调节作用，这点主持人必须高度重视。 ************************************************************************************** 【训练设计】 （一）有嘉宾的主持 谈话节目为嘉宾参与节目的主持和讨论提供了一个展示才华的平台， 对主持人在思维能 力、应变能力、调控能力等方面也提出了更高的要求。话题的驾驭、现场气氛的把握及时间 的分配，这些都要在主持人敏捷的思维、流利的口才和得体的体态语的运用下来完成。 【例 话】 崔永元的幽默体态语 国庆之际，《实话实说》请来了参加全国少数民族传统运动会的 56 个民族的代表们欢 聚一起，他们既是观众，也是嘉宾。崔永元说了几句开场白之后，走向观众席，首先介绍的 是新疆维吾尔族青年阿迪利。为让观众了解这位青年，崔永元说道：“如果没听说过他，我 做个动作，你们就知道了。他是干这个的。”然后双手横握话筒（比喻走钢丝的平衡杠）， 双臂左右摇摆。 嘉宾们不约而同地脱口而出： “走钢丝的”。 在与新疆回族摔跤队员交谈时， 旁边的翻译说他们摔跤“和中国式的摔跤差不多”时，崔说：“如果和中国式摔跤差不多， 那就好办了。（面向队员）敢不敢和谁摔一下？”运动员正在犹豫时，崔永元干咳了两声， 双手抖了抖敞开着的衣襟，做了一个欲与这位运动员比试的动作，场上立刻响起了掌声。崔 永元用他幽默的谈吐及形象诙谐的体态与场内外喜庆、祥和的氛围十分协调。 【训练题】 1．赏析并讨论：集中观看中央电视台和本省、市电视台的精品栏目的不同形式的主持 人节目，分析他们体态语的运用有什么不同。对每一位主持人的分析评论各请 2-3 人作中 心发言，大家做补充，也可以争论；

2．同学以组为单位，分别担任主持人、嘉宾、观众，在语言表达的基础上进行体态语 的训练，互相点评； 3．请老师或其他专业的学生做嘉宾进入实训室训练，老师分别做点评。 【训练提示】 1．演播厅有嘉宾的主持还有有无观众之分。如无观众，除了与嘉宾交流外，还要注意 与镜头前的观众交流，不能“看三说四”；有观众时，注意目光环视，不能冷落了任何一位 观众； 2． 注意“用‘听’主持”。 因为主持人听话的表情会影响谈话人的情绪和思路， “听” 是最好的交流方式，嘉宾说话时一定要看着对方，并做出相应的体态语。 ****************************************************** (二)双人主持 双人主持节目的方式在电视中较为常见，一般以综艺、游戏、服务类节目居多，双方的 配合对节目的成败特别重要，要注意以下几点： 1．选择搭档时，要从声音、性格、外形多方面考虑； 2．注意目光语的交流配合，防止你看他，他不看你的尴尬窘态，所以要注意两人交流 的“茬口”，做到配合默契； 3．注意两人站姿或坐姿的和谐统一； 4． 如果是男女同台主持，出场和退场时女士优先。 【例 话】 《为您服务》中王小骞和肖薇的体态语 首先来看两人的坐姿。因为沙发椅较低，两人的腿能够伸展，所以，脚掌能够着地。坐 在左边的主持人把右腿搭在左腿上，坐在右边的主持人把左腿搭在右腿上，或反之。双手在

不表意的时候，不是放在沙发扶手上，就是合拢放在腿上。由于两位主持人时时注意体态的 对称，从而显得舒适大方。 其次，再来看伴随口语时的体态语。王小骞说：“……和小时侯不太一样（王看着对方， 头微微摇了一下）。小时侯（看着镜头），黄豆芽、绿豆芽，吃之前（两人对视），必须得 摘它的根儿（双手的大拇指和食指做择菜状），根须长的，吃着不舒服（双手指自己），口 感不好（对着镜头，又转头看对方），可是（看镜头）现在我们发现一些豆芽呀，粗粗壮壮 （左手拇指与食指指尖对接做环状）白白的，根本就没有根……” 肖薇说：“……唉，不过呢（看着对方），买回这个正品豆芽（看镜头）怎么吃呢？也是 一个学问（转头看对方），怕营养吃不到肚子里边去（头向着对方由低向高扬起）。” 王小骞：“好，我们来看今天的家事新主张。”（头从与对方对视中，与另一位主持人一起 转向镜头，面向观众） 【训练题】 1．两人组合，选择优秀综艺节目的串联词，在快速记忆的前提下，体会目光、表情、 手势、坐姿、站姿的变化； 2．两人一组策划一期生活节目，体会坐姿、手势以及与搭档和观众交流时体态语的表 达； 3．进入实训室录像，老师点评。 【训练提示】 两个人以上的多人主持，一般用在大型的文艺晚会和综艺节目中见到，主持过程中几位 主持人内心节奏要统一，精神要饱满，感情要投入，彼此在体态语上也要配合协调。

第四讲 一些特定类型的播音
第一节 新闻播音

（记住，播读任何的新闻都要叙事清楚 新鲜感要强 这是基本要求。）

新闻播报的语言特征以及相关技巧：

1 朴实无华--以叙述尤其是概述为主，语气平实，无拖腔甩调，无浓彩重抹

2 准确清晰--语音规范，字正腔圆（当然不是蹦字），语句规整，层次清晰，语意集中

3 简洁明快--“感而不入”，概述为主，音色明亮，语势常扬，不悠荡不拖腔

4 平稳顺畅--无大起大伏，无大停大连，重音少而精，停少而连多

（个人建议呢 最好每天都留心仔细琢磨着我们央视 7 点的新闻 从语气 神态 表情 眼神 衣着以及低头看稿的那一瞬间 都要盯仔细了 然后自己就记着 多做练习后会有收获的）

特别留意一下 在播一些重大事件成功或者某国家战争、自然灾害时以及某某某领导人去世 了等等这些事件时 主持人是怎样播读的 留意一下语气语速这些

第二节 评论播音

（其特点是：观点要鲜明，逻辑严密，以理服人）

第三节 通讯播音

通讯是新闻专稿的其中一种体裁。

它的特点是：内容真实；

讲求时新性；

通讯比消息要长，容量大，报到深入；

通讯稿件倾向鲜明，作者感情色彩浓重；

表现手法比消息丰富、灵活；

通讯比消息写得口语，叙述舒展、详尽、生动。

（我们在播读这类的稿件的时候 一定要对稿件进行恰当具体的想象、联想，其实就是 要感受作者的感受。然后就是通过分析，正确、充分理解稿件的精神。例如：《谁是最可爱 的人》 这就是通讯 它的叙述是很鲜明 所以我们的朗诵时就要把谁才是那个最可爱的人告诉 给听众知道 把这种稿件里面作者想表达的思想感情以及想要传达的精神通过我们艺术再创 造告诉听众）